春季可以适当喝滋补养生或者健脾、润肺、清热的汤类，比如红枣银耳莲子汤、山药排骨汤、绿豆汤等。 春季万物生发，适当喝滋补养生的汤类可以起到保健作用...

养生食谱｜早春二月时令蔬菜，就是要吃新鲜的 二月正值早春，气温逐渐上升，万物复苏，各类植物抽发新芽。不少应季蔬菜陆续上市，有芹菜、香椿、萝卜、枸...

冬天养生茶主要如下： 1、枸杞人参茶：其中人参具有补脾益肺、生津安神的功效，枸杞具有滋补肝肾的作用，二者共同泡茶可以生津止渴; 2、洋参麦冬茶：...

饭堂外包为何备受人们的青睐 当前不同的企业，经营模式还是有差别的。那么食堂也是同样如此，一些企业则是更加选择倾向于饭堂外包这样的模式，无论是大型...

天气越来越冷，北方的朋友早就裹上了羽绒服，而南方的温度也是一样，越来越低，寒冷天里，没有什么比一碗热乎乎的汤更能让自己暖和起来。临近冬天，最适合...

红烧肘子‬ 准备‬食材：肘子‬、生姜‬、蒜瓣‬、料酒‬、花椒‬、八角‬、辣椒‬、冰糖‬、食盐‬、蚝油‬、酱油‬、老抽‬、小葱‬ 红烧‬肘子‬的做...

山药肉丸汤 食材：猪肉、山药、鸡蛋、葱姜蒜、生抽、淀粉、盐、 制作步骤： 1、猪肉剁成末后装入碗中，打入1个鸡蛋，然后加入蒜末、葱花、生抽、淀粉...

再忙也要“吃3样喝2样”，冬天状如虎，健康少生病！快来看看吧，这些家常菜很适合冬天吃，热乎乎的，吃着舒服，全家人喜欢，不妨照着做。 银耳雪梨汤 ...

虾仁炒蛋 材料：虾仁 鸡蛋 葱 盐 料酒 白胡椒粉 淀粉 油 做法： 1.虾仁洗净，用盐、白胡椒粉、少量料酒和淀粉抓匀后腌制10分钟。 2.鸡蛋...