三伏天，多吃5种“碱性水果”，维持酸碱平衡，舒坦过夏天 （1）
2024-07-15
第一种水果：枇杷
枇杷，每年夏季成熟，它的颜色金灿灿的非常漂亮，因其叶形似琵琶故而得名。枇杷果味道酸酸甜甜的，果肉软糯，果汁丰沛，很多人都爱吃，枇杷是一种典型的碱性水果，除鲜食外，枇杷还可制成枇杷罐头、蜜饯、枇杷果酱和饮料。趁着枇杷大量上市时，晒些枇杷果干存起来，可以直接嚼着吃或泡水喝，随吃随取。
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2024-07-15